スポーツチーム指導

◆スポーツリズムトレーニング
リズム感を高めることで、運動パフォーマンスを向上させる画期的なトレーニングです。リズム感を高めることで動きにメリハリがつき、パフォーマンス向上のみならず、怪我の予防にも繋がります。

◆コーディネーショントレーニング
神経系に視点を置いたトレーニング方法で『動きやすい身体をつくる』『自分の身体を思い通りに動かせるようになる』ことを目的とします。
元々、旧東ドイツにおいてトップアスリート育成のために研究・開発されたトレーニング方法です。「運動神経とは何か」が研究の発端だと言われています。

◆トレーニング＆コンディショニング
筋力の向上、柔軟性やバランス感覚の向上、心肺機能向上を目的とし正しいフォームでのトレーニングやストレッチ指導を行います。

◆チームワーク向上
個々の選手のスキルアップだけではなく、チーム全体での動きや連携を改善するプログラムを実施。試合に直結するスキル向上をサポートします。

♦料金プログラム